2026.01.31
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紅茶の力
毎日寒い日が続き、風邪やインフルエンザも流行っていますね。
そこで、紅茶が予防にいいと聞いたことがあったので調べてみました！
紅茶にはインフルエンザ予防、血行促進、アンチエイジング、生活習慣病の予防効果、リラックス効果などが期待できるそうです。
ミルクティーでは効果が無くなるので、ストレートまたはレモンティーがいいようです。
ちなみに、ホットでもアイスでもどちらも効果は同じなのでお好みで♪
また、１日２～３回の「紅茶うがい」も推奨されています。
以前ニュースで小学生が水筒に紅茶を入れて学校に持って行き、うがいをしていると聞いたような・・・。
紅茶を使った健康管理、今日から始めてみようと思います。
本部スタッフ
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