暑い日々がそろそろ終わりを迎えそうな季節になりましたね。

今年の夏は何だか暑すぎて身体がだるいと感じた方が多いのではないのでしょうか？

 

私の健康の秘訣はズバリ旬の野菜を食べる事！！

 

 

茹でて食べたり

 

塩揉みして漬物にしたり

 

様々な食べ方が出来ますので是非皆さんも試してくださいね♪

 

 

 

新発田店一同